Yksin avioeron jälkeen: Miksi miehillä on niin vaikea selviytyä

Hajoamiset ovat kovia kaikille, mutta enemmänkin miehelle selviytynyt avioero ja yksinäisyys. Mielenkiintoiset tutkimukset ovat osoittaneet, että vaikka naisia ​​pidetään tunnepitoisina ja heillä on 'pesimäke', miesten on itse asiassa vaikeampaa korvaus avioeron jälkeen ja laskeutuvat heidän jalkoihinsa. He tuntevat olevansa hyvin yksinäisiä avioeron jälkeen.

Yksi piirre, jonka miehet ovat kuljettaneet evoluutiostaan ​​metsästäjä-keräilijältä soturiin viljelijälle ja valkokauluksisiin työpaikkoihin, on heidän perheidensä tai rakastamiensa ihmisten suojaaminen kaikilta vaaroilta. Avioeron jälkeen hänelle on epäluonnollista tulla kotiin kenenkään kanssa eikä mitään suojata tai hoitaa. Miehillä on luonnollisesti taipumus olla tekemättä hajoamista, toisin kuin naiset. Siksi avioero on vaikeampaa miehillä.




Joten vaikka me poissuljemme joitain yksinäisen miehen tai yksinäisen miehen merkkejä, kysyä väistämätöntä kysymystä.



Miksi avioero on tiukempi miesten suhteen?

Kognitiivinen terapeutti ja psykiatri Dr. Shefali Batra selittää: ”Avioerot ovat miehiä tiukempia kuin naisten, koska naiset voivat käyttää ulkoistavaa käyttäytymistä kuten itkeä ääneen, puhua, keskustella, cribbingillä, valittaa ystävän kutsumisesta ja eräänlaisesta saada kipua pois heidän järjestelmästään. Naisilla on suuremmat mahdollisuudet tuntea olonsa kevyemmäksi ja ilmaista negatiivisia tunteita kuin miehillä. Miehet pullottavat tunteensa ja heillä ei todellakaan ole tulosta. Miehet eivät puhu yleensä muiden miesten kanssa verrattuna naisiin, jotka puhuvat paljon muiden naisten kanssa. Joten kun on biologinen taipumus olla hiljainen, se on vain automaattinen tapa sisällyttää stressi sisälle. '

Avioero on tuskallisempaa miehille Kuvalähde



Miksi miehet tuntevat olonsa yksinäiseksi avioeron jälkeen?

On olemassa monia syitä, miksi miehet eivät pysty käsittelemään yksinäisyyttään avioeron jälkeen. He pelkäävät olla yksin ja vihaavat tyhjää pesää. Hajoaminen on aina vaikeampaa miehille, ja he eivät pysty selviytymään tilanteesta seuraavista syistä.

1. Sosiaalinen vetäytyminen

Yksinäisyyden takia miehillä on taipumus kääntyä sisäänpäin a: n jälkeen avioero, etenkin Intiassa Jos oleminen osa suurperheitä, avioliitto ja vaimon ja lasten saaminen on normi. Ystävistä ja perheestä huolimatta naiset ovat paremmin kalibroituja saamaan laajan tukiverkoston ja nojaamaan heille yrittämisaikoina tai avioeron jälkeen.

Miehet ovat vähemmän tottuneet etsimään tätä apua tai tukea, ja tämä pätee keski-ikäisiin miehiin tai eläkeläisiin. Koska harvemmalla markkinoilla on ilma-aluksia, miehet syyttävät joskus myös avioliitonsa jakautumisesta ja yksinäisyydestä tulee hänen status quo.



Batra lisää: ”Enemmän miehiä etsii psykologista apua, enemmän miehiä menee neuvonantajien ja terapeutien ja suhteiden ohjauksen asiantuntijoiden puoleen, koska he vain tuntevat olevansa” minulla ei ole ketään muuta ja minun on tehtävä tämä itse ”.Naiset todella luottavat päällekkäin. Koko sanamuoto, jonka mukaan ihmiset eivät itke ja ovat vahvoja, tekee heistä heikompaa. '

2. Häpeä ja suru

Miehet tuntevat olleensa yksinäisempiä avioeron jälkeen Kuvalähde

Dr. Batra huomauttaa: ”Kun ihminen kaatopaikkaan, heidän häpeensä on paljon syvempää. He yleensä lyövät itsensä ajatellessaan, ettei hän ole tarpeeksi mies. Varsinkin kun useimmiten suurempi lasten huoltajuus menee naisille - miehet tuntevat olevansa erittäin haasteellisia. Se sisäinen negatiivisuus saa heidät.

”Usein miehet, jotka ovat erittäin sitoutuneita avioliittoonsa, tekevät siitä identiteettinsä paljon kuin naiset, ja kun heidät hylätään, heidän menetyksensä on suurempi. Miehillä on enemmän sisäisiä reaktioita kuin ulkoistamisella ja sisäistäminen on eräänlainen peseminen, joka räjäyttää ytimen sisäpuolelta, minkä vuoksi miehillä on paljon huonompi reaktio avioeroon kuin naisilla. '

3. Tulla vihamielisyyteen / tulla innokkaaksi

Monta kertaa olemme tavanneet eronneita miehiä, jotka ovat syöksyneet treffiin tai urheiluun tai juovat ystäviensä kanssa, matkustaneet, käyttäneet huumeita tai ilmoittautuneet lukemattomiin fyysisiin aktiviteetteihin pian avioeron jälkeen parantaakseen heidän itsetuntoaan. Älä kuitenkaan anna 'en välitä' -asenteesta huijata sinua. Miesten tiedetään turvautuvan tällaiseen taktiikkaan välttääkseen menettämisen, epävakauden, sekaannuksen ja surun tunteita. Heidän mielestään avioeron liiallinen seurustelu tai trivialisointi voi jollain tavoin parantaa heidät, mikä on kaukana totuudesta. Kaikkien on valitettava ja menettävä menetys, ennen kuin siirrytään terveelliseen suuntaan tulevaisuuteen. ” Miehet eivät todellakaan tiedä miten erottua.

4. Epäterveellisiin tapoihin pääseminen

Vaikka naiset tuovat avioliitossa miehen elämään paljon vakautta ja maallisuutta, hän päätyy myös hänen emotionaaliseksi ankkurikseen. Vaimojen puuttuessa, jotka voisivat pelata heidät ei-toivottu käyttäytyminen, miehillä on taipumus palata vanhoihin epäterveellisiin tapoihin. Yksin ollessaan avioeron jälkeen monilla on taipumus käyttää alkoholia, huumeita tai ruokailua täyttääkseen elämänsä tyhjyyden ja yksinäisyyden tuon dopamiinin lisäämiseksi, koska heidän ei voi kääntyä mihinkään muuhun. Hajoamiset voivat olla kovia miehille.

5. Fyysinen, psykologinen stressi

Miehet käyvät läpi enemmän stressiä avioeron jälkeen

Puolison puuttumisen takia epätoivottu tunne voi johtaa moniin miehiin masennukseen ja itsemurha-tunteisiin avioeron jälkeen. Toisin kuin naisilla, joilla on terveellisempi emotionaalinen vaste, miehiä ei ole koulutettu pääsemään tunteisiinsa koko evoluutiossa. He käsittelevät näkymätöntä kipua ja kärsimystä, koska yhteiskunta on kiinnostunut näkemään macho-kuvan miehestä, joka ei anna tunteita helposti. ”Tyypillisesti olemme nähneet, että eronnneilla miehillä kehittyy korkea verenpaine, sydänsairaus sekä neurologiset komplikaatiot, kuten aivohalvaus. Psykologisesti heillä on suuri taipumus päästä riippuvuuksiin, masennuksen ja itsemurhien määrät ovat huomattavasti korkeat verrattuna naisiin, jotka ovat kokeneet avioeron ”, Batra sanoo.

6. emotionaalisesti riippuvainen naisista

Miehet ovat emotionaalisesti riippuvaisia ​​vaimoistaan ​​avioliiton jälkeen siinä määrin, että heillä ei ehkä ole muita emotionaalisen kokonaislähteen lähteitä.

Suurin osa miehistä suosii pankkitoimintaa vaimonsa tuella jopa Intiassa, kun he kohtaavat elämän haasteita. Joten avioero jättää heidät unohtamaan tämän tärkeän yhteyden ja tuntemaan olonsa haavoittuvaiseksi.

7. Vähemmän tukiverkkoa

Miehet ovat vähemmän tottuneet puhumaan tunteistaan ​​ja etsimään tukea läheisiltä ja läheisiltä. Miehistä on huolehdittava myös avioeron jälkeisestä yksinäisyydestä, heitä on pyydettävä ja sallittava turvalliset tilat surun ja surun poistamiseksi.

”He eivät itke, mutta välttävät kohtaamista ystävien ja perheen kanssa. Älä näytä surua ja pakene tilanteesta. Työn suorituskyky saattaa laskea, koska keskittyminen on heikentynyt. Uni ja ruokahalu sekä kaikki psykologisen sairauden merkit, kuten ahdistus, masennus, tuntuvat vetäytyneiltä, ​​nauttimattomalta asioista, joita he olivat käyttäneet aikaisemmin, ilmenevät. He eivät itke ulkoisesti, mutta eivät myöskään ole onnellisia ”, Batra varoittaa.

8. Rituaalien uudelleensijoittaminen on vaikeaa

Avioeron jälkeen on vaikeaa sitoutua uudestaan

Vaikka miehet haluavat avioitua mieluummin kuin naiset, palautuvat tai romantiikan herättäminen ja treffit heidän avioeronsa jälkeen sillä mies on monille erityisen nousu mäkeen. Uuden kumppanin luottaminen ja hänen aikomuksensa, häpeä tai syyllisyys avioerosta ja avioliiton purkamisesta, lasten velvollisuuksista tai työstä saattavat olla myös syitä, joiden vuoksi miesten on vaikeaa aloittaa uudelleen treffailu tai tutkia mahdollisuuksia asettua uudestaan ​​avioeron jälkeen.

Asiantuntijoiden mukaan miesten on vaikeampaa päästä suhteisiin ja pysyä poissa sitoutumisesta naisiin verrattuna. Mutta tilastot myös osoittavat että avioeron jälkeen naimisiin osallistuvien intialaisten miesten lukumäärä on kaksinkertainen naisten määrään nähden. Tämä vain todistaa, että miehet inhoavat yksin asuvansa avioeron jälkeen, he mieluummin syöksyvät toisen kerran.

Kuinka kaverit tuntevat, kun tytöt tekevät ensimmäisen siirron?

Kuinka ei tuntea olonsa yksinäiseksi kun olet yksin ja etsit rakkautta

Eronnin vaimostani, mutta tyttöystäväni ei eronnut aviomiehestään