15 merkkiä emotionaalisesta laiminlyönnistä avioliitossa

Toisin kuin fyysinen hyväksikäyttö, avioliiton tunneväkivallasta puhutaan harvoin. Useimmiten ihmiset eivät edes tiedä, mikä on emotionaalista hyväksikäyttöä. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että toisin kuin fyysinen hyväksikäyttö, avioliiton emotionaalinen laiminlyönti ei ole näkyvää, ja siksi vaikeampi arvioida sitä. Se voi kuitenkin aiheuttaa yhtä paljon haittaa suhteellesi ja kumppanisi psyykelle väärinkäytön lopussa. Tunnistaminen ja työskentely tunteiden laiminlyönnin ja väärinkäyttö parisuhteessa on pakollinen, jos haluat elää onnellista ja tyytyväistä naimisissa olevaa elämää.

Harkitse tätä - Puhut puolisosi kanssa tapauksesta, joka on vaikuttanut sinuun syvästi, mutta huomaat, että aviomiehesi ei kiinnitä huomiota sanoihisi, jota sanot. Tämä on klassinen merkki huomioitavaksi, varsinkin jos tämä on malli, joka toistuu useammin kuin ei. Jos joka kerta yrität jakaa ajatuksiasi ja tunteita hänen kanssaan, hän näyttää olevan emotionaalisesti tavoitettavissa se tarkoittaa sitä, että emotionaalinen laiminlyönti on vaivannut avioliittoasi.



Hoitoon, emotionaaliseen läheisyyteen ja ymmärrykseen perustuvan suhteen sijaan parisuhteessasi ei ole emotionaalista yhteyttä, ja nyt kun puhumme avioliiton emotionaalisen laiminlyönnin aiheesta.



Mikä on emotionaalinen laiminlyönti avioliitossa?

Avioliitto perustuu lupaukseen olla olemassa toisilleen ja jakaa toistensa elämäkokemuksia. Elämäkumppanien välisen suhteen menestys ei perustu vain fyysinen läheisyys mutta myös vahva emotionaalinen yhteys. Jälkimmäinen ilmenee usein harmaana alueena, jossa suurin osa avioliiton ongelmista alkaa.



Kun nainen alkaa tuntea, että hänen ääntään ei kuulu, hän tuntee olevansa henkisesti laiminlyöty. Sieltä lähtien kaikki avioliitot voivat purkaa ja päästä nopeasti pohjaan. Joten kun kumppani kiinnittää vain vähän huomiota tai ei lainkaan huomioi heidän merkittävän toisen emotionaalisia tarpeita tai ei vastaa heidän ennakkoonsa emotionaalinen läheisyys, se on avioliitolle tyypillinen emotionaalinen laiminlyönti.

Emotionaaliseen laiminlyöntiin kuuluu myös esteiden luominen keskenään ilman kohtuullista perustetta.

Koska emotionaalinen väärinkäyttö ei jätä näkyviä merkkejä, monet parit eivät tunnusta sitä ongelmaksi. Tällaisen suhteiden dynamiikan vaikutus voi kuitenkin olla syvällisempi ja osoittautua laukaiseva muille ongelmat avioliitossa.



Mahira (nimi muutettu), 33-vuotias Mumbaiista peräisin oleva nainen, kertoo, kuinka hänen aviomiehensä tunteellinen tavoittamattomuus pakotti hänet huijaamaan: “Vivek on ollut pohjimmiltaan intialainen aviomies. Hän välitti minusta ja lapsistamme, huolehti meistä, mutta oli muutaman sanan mies. Toisaalta minä olen henkilö, joka käyttää tunteita hihassaan. Käärittyään päivän työhön, kun tapasimme kotona, halusin kaada viiniä ja puhua, hän halusi maata sohvalla ja katsella huonoa televisiota. Kysymyksiäni kohdettiin usein monosyllabisilla vastauksilla, eikä hänellä ollut mitään kysyä minulta koskaan.

Etäisyys alkoi hitaasti hiipua. Ärtyneisyys ja juuttuminen ottivat itsensä vastaan. Kun avioliitto meni läpi karkean korjaustiedoston, tapasin hänen dynaamisen nuoren miehensä työn kautta ja saimme toimeen kuin tulipalo. Pian me kutsimme ja juttelimme melkein koko päivän ja myöhään yöhön. Vivek oli vain iloinen siitä, että sain minut selästään. Olin nyt riippuvainen tästä ulkopuolisesta kaikista tunteellisista tarpeistani, ja siitä, mikä alkoi emotionaalinen uskottomuus pian muuttui täysin puhdas suhde.

Aiheeseen liittyvä lukeminen: Onko emotionaalinen suhde 'huijaaminen'?

Jos joutut samanlaiseen tilanteeseen, tunteet siitä, ettei sinua arvosteta tai ole pitää itsestäänselvyytenä ovat vain luonnollisia. Mutta ennen kuin annat näiden arvioida paremmin, yritä päästä syihin, miksi tällainen tunteellinen katkeaminen on valunut naimisiin.

  • Hänen uransa on saattanut olla tullut etusijalle, ja se on poistanut hänen keskittymisensä suhteesta
  • Hän saattaa olla tekemisissä stressaavan tilanteen kanssa joko työssä tai kotona, mutta hän ei jaa sitä kanssasi
  • Jotkut aiemmat traumat, joista et tiedä, saattavat häiritä hänen kykyään olla yhteydessä sinuun emotionaalisesti
  • Ravitsemuksen puute hänen kasvamisvuosiensa aikana on saattanut vaikuttaa hänen emotionaaliseen hyvinvointiin

Aiheeseen liittyvä lukeminen: Mikä erottaa väärinkäyttäjän suhteen normaalista

Aviomiehen 15 merkkiä emotionaalisesta laiminlyönnistä

Avioliiton emotionaalinen tuki tarkoittaa sitä, että puolisosi on siellä sinua varten - fyysisesti (osoittaa fyysisiä läheisyyden muotoja), kognitiivisesti (osoittaa empatiaa, kärsivällisyyttä ja ymmärrystä) ja käyttäytymisessä (osoittaa rakkautta ja huolenpitoa toiminnoilla). Tämän tukijärjestelmän täydellinen tyhjiö voi olla pelottava ja surullinen kenelle tahansa.

Siksi on tärkeää tietää, mikä on emotionaalista laiminlyöntiä, jotta pystymme tekemään jotain sen suhteen. Tässä on 15 merkkiä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota:

1. Hän taistelee harvoin kanssasi

Tiedän, mitä ajattelet: mikä olisi ihanteellisempaa kuin avioliitto ilman taistelua. Ei konflikteja, ei tarvetta konfliktien ratkaiseminen - se on win-win! Taistelut ovat kuitenkin positiivinen merkki siitä, että molemmat kumppanit ovat sijoittuneet suhteeseen. Jos joku tekee jotain, mitä toinen ei hyväksy, he reagoivat - joskus vihaisesti. Jos huomaat, että puolisosi on kunnossa kaiken tekemäsi kanssa eikä haasta sinua millään tavoin, se on merkki siitä, että hän puuttuu emotionaalisesti suhteesta eikä vastaa myös tarpeitasi.

Pari väittää Kuvalähde

2. Hän pitää parempana omaa yritystä

Hän ei tunnu olevan innoissaan mahdollisuudesta viettää aikaa kanssasi ja löytää aina tekosyitä ollakseen yksin. Jos hän viettää aikansa haluamallaan tavalla, se jättää sinut tuntemaan hylätyn ja yksinäinen avioliitossa, koet emotionaalista hyväksikäyttöä.

3. Sinulla ei ole merkityksellisiä keskusteluja

Viestintä on a onnistunut avioliitto. Parin odotetaan jakavan elämän kaikki yksityiskohdat toistensa kanssa. Tämä vaatii vahvaa, tarkoituksenmukaista viestintää kahden kumppanin välillä. Jos puolisosi tuskin koskaan puhu tärkeistä asioista elämässä ja suurin osa keskusteluistasi rajoittuu välttämättömyyteen, kuten lapset, talouteen, perheeseen, päivittäistavaroihin ja asioihin, sinun tulee ottaa sitä varoitusmerkiksi.

4. Aviomiessi ei osoita fyysistä läheisyyttä

Puolisoiden välisen emotionaalisen yhteyden puute valmistaa lopulta tietä fyysisen läheisyyden vähentämiselle. Kun hän ei vain osoita ei merkkejä fyysisestä vetovoimasta kohti sinua, mutta välttää myös edistymistäsi, hän on kirjautunut ulos avioliitosta emotionaalisesti.

5. Hän on lähinnä kollegoilleen tai ystävilleen

Vaikka on täysin normaalia - jopa välttämätöntä -, että sinulla on oma sosiaalinen piiri ja elämäsi avioliiton jälkeen, puolison on etusijalla ystäviä ja työtovereita. Jos hänen kollegansa ja ystävänsä ovat tukilähteitä aina, kun elämä heittää kurvipallon etkä ole edes tietoinen ongelmista, joita hän kamppailee, hän laiminlyö varmasti suhteesi sinuun.

6. Et ole itse hänen ympärillään

Kävelet talon ympäri alusvaatteissasi ... Helvetti, kävely ympäri taloa alasti ... Harjaat hampaita toistensa edessä ... Ota puolisostasi vuoto. Keskimääräinen aviopari tekee yhden tai kaikki näistä näyttävän kauhistuttavista asioista. Se on vain merkki siitä, että olet mukava olla itsesi aviomiehen ympärillä. Jos tämä ei pidä paikkaansa, vaikka olisit ollut naimisissa jo pitkään, se puhuu vakavasta emotionaalisen laiminlyönnin tapauksesta.

Aiheeseen liittyvä lukeminen: Neuvonnan 9 todistettua hyötyä - älä kärsi hiljaisuudessa

7. Et ymmärrä hänen tarpeitaan ja toiveitaan

Koska hän puuttuu emotionaalisesti suhteesta, et tiedä hänen tarpeitaan, haluaa, pidä ja pidä. Sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mitä hän haluaa suhteesta ja sinusta.

8. Olet riippuvainen itsestäsi ongelmien ratkaisemiseksi

Yhteistyökumppaneina, jotka jakavat elämän, sinun tulee työskennellä yhdessä ongelmien ratkaisemiseksi. Mutta emotionaalisesti osallistumattoman aviomiehen kanssa huomaat pian, että joudut käsittelemään kaikki suuret ja pienet asiat yksin. Jos käsittelet stressaavia tilanteita yksin koko ajan, avioliiton emotionaalinen laiminlyönti on kiistaton.

9. Tunnet olosi yksinäiseksi ja yksinäiseksi koko ajan

Vaikka olisitkin samassa talossa ja samassa huoneessa aviomiehesi kanssa, tunnet silti jatkuvasti yksinäisenä ja yksinäisenä. Tämä johtuu siitä, että suhteistasi hänen kanssaan puuttuu emotionaalinen yhteys, joka aiheuttaa tyhjyyden rakentamisen ja mikä voi johtaa olla onnellinen avioliitossa.

Nainen ajattelu Kuvan lähde

10. Houkuttelet muita miehiä

Yksinäisyys ja tunne, että joudut kiinni myllyn olemassaolon ajoon, voivat saada paremman irti ja saada sinut etsimään emotionaalista toteutumista avioliittoasi ulkopuolella, mikä lisää emotionaalista ja fyysistä vetovoimaa muihin miehiin. Tämä käyttäjä onnistuneen naisen houkutteleminen yksimielisesti toisen miehen puolelle näyttää suhteelliselta jokaiselle, joka on tai on tuntenut olevansa emotionaalisesti hylätty suhteessa.

11. Aviomiehestäsi tulee liian kriittinen

Vaikka hänellä on vaikea arvostaa mitä teet, se on hänen päivittäinen rutiini kritisoida sinua. Joka kerta kun hän valitsee sinut julkisesti tai kodin yksityisyyden suhteen, hän pelottaa sinut tunnepitoisesti vapauttamatta edes vaurioita, joita hän aiheuttaa kumppanilleen ja avioliitolleen.

Aiheeseen liittyvä lukeminen: 10 merkkiä, että avioitit väärän henkilön

12. Hän ärsyyntyy helposti

On luonnollista, että yrität saada miehesi huomion, kun hän näyttää etäisyydeltä ja emotionaalisesti tavoittamattomalta, etenkin jos tämä on elämäsi normi. Mutta jos tämä vain ärsyttää ja työntää hänet kauemmas sinusta, on ilmeistä, että hän laiminlyö sinut. Sellaisina hetkinä saatat joutua miettimään, onko avioliitto takaa rakkauden ja romanssin elämässäsi?

13. Hän antaa sinulle hiljaisen hoidon

Yrityksesi luoda minkäänlaista emotionaalista läheisyyttä aiheuttaa miehensä takautuvan kuoreensa ja työntääksesi teidät pois antamalla sinulle hiljainen hoito. Tämä käyttäytyminen ei ole pelkästään emotionaalista laiminlyöntiä, vaan selkeä merkki henkisestä ja emotionaalisesta väärinkäytöstä, joka voi olla sydäntäsärkyvästi tuskallinen.

14. Hän tuskin hoitaa itseään ja ulkonäköään

Avioliitto ja suhteesi eivät välttämättä ole vain niitä, jotka saavat osuman tästä tunteellisesta laiminlyönnistä. Joissakin ääritapauksissa emotionaalinen vetäytyminen voi alkaa ilmetä hänen persoonallisuudessaan, kun hän lopettaa pyrkimykset huolehtia itsestään tai esiintymisistään. Tällaisissa tapauksissa on olemassa vakavampi taustalla oleva ongelma, kuten pelko, ahdistus, pelko, masennus tai trauma. Sinun on tehtävä parhaasi päästäksesi sen juuriin ja auttamaan kumppaniasi tässä haastavassa vaiheessa.

15. Et enää ole hänen prioriteettinsa elämässä

Naimisissa elämäsi kukoituspäivän aikana, olet saattanut olla hänen universuminsa keskipiste, mutta tärkeys hänen elämässään on vähentynyt tasaisesti. Tämä on yksi klassisista käyttäytymismalleista väärinkäyttäjän piirteet suhteessa, ja jos olet kokenut sen ensin, tiedät kuinka vahingolliset sen seuraukset voivat olla.

Aiheeseen liittyvä lukeminen: Onko aviomiehesi tarkistettu emotionaalisesti? 12 merkkiä epäonnistuneesta avioliitosta

5 vinkkiä tunteiden laiminlyönnistä selviämiseen

Valittaminen siitä, että 'mieheni ei emotionaalisesti tue', ei ratkaise tilannettasi. Sinun on otettava asiat omassa kädessäsi ja löydettävä tapoja selviytyä tästä tunteellisesta laiminlyönnistä, jos haluat pysyä avioliitossa huolimatta heikentyneestä yhteydestä puolisosi kanssa. Tässä on 5 vinkkiä käsitellä emotionaalinen laiminlyönti, joka voi auttaa sinua pelastaa avioliitto putoamisesta kokonaan.

1. Suorita ongelmat läpi tuottavasti

Valitse sopiva aika puhua aviomiehellesi asioista, jotka ovat menneet naimisiin elämässäsi hänen emotionaalisen laiminlyönninsä takia. Yritä olla rakastava ja ymmärtäväinen käyttäytymisessäsi ja pidä avoin mieli hänen tarinansa puolella. Sinun molempien on oltava yhdessä ja tehtävä yhteistyötä löytääkseen kestävän ratkaisun tähän ongelmaan.

2. Pelaa uhrin korttia

Aviomiehesi toiminta on aiheuttanut sinulle valtavia loukkaantumisia ja tunnevahinkoja. Silti yritä olla pelamatta uhrikorttia keskustelujesi aikana suhteen harmonian palauttamiseksi. Tämä tekee miehestäsi vain vartioidumpaa ja puolustavampaa lähestymistavassa, mikä on täysin päinvastainen kuin mitä aiot saavuttaa. Lisäksi rehellisten, avoimien keskustelujen helpottaminen voi auttaa sinua löytämään virheen tavoillasi, jotka saattavat laukaista hänen henkisesti puuttuvan mielentilan.

Surullinen nainen kyynelillä Kuvalähde

3. Palauta rakkaus uudelleen

Vietä aikaa yhdessä, osallistu seuralaisyhteiskokouksiin pariskunnana, suunnittele päiväysiltoja ... luodaksesi uudet hyvät ajat, jotka olette viettäneet toistenne kanssa, ja tehdä miehestäsi rakastua sinuun uudelleen.

4. Ota yhteyttä terapeutin puoleen

Aina kun avioliitto osuu karkeaseen korjaukseen, puolisoilla voi olla vaikea ratkaista konflikti yksin, koska egos ovat mukana pelissä ja et ehkä pysty ottamaan empatiaa näkemyksesi kumppanisi näkökulmista. Tällaisessa umpikujassa on aina suositeltavaa hakea apua terapeutilta tai avioliitto-ohjaajalta. Siinä ei ole häpeää tai leimautumista. Itse asiassa se on merkki siitä, että olet molemmat halukas työskentele avioliittoasi.

5. Ole kärsivällinen

Jos rakastat edelleen aviomiestäsi etkä voi kantaa ajatusta menettää hänet, kannattaa olla kärsivällinen, kun käydään läpi parantamisen ja suhteen palauttamisen. Lopulta aviomiehesi löytää taas tien sydämeesi ja sielusi.

12 syytä, miksi naiset painostavat avioliiton jälkeen

Mikä erottaa väärinkäyttäjän suhteen normaalista

Kuinka naimisissa oleva elämäni oli tarkalleen vastakohtana romanttisille unelmailleni